Eine kleine Auswahl von alten und neuen Bücher, die mir im Leben weiter geholfen haben (in zufälliger Anordnung):
The Survivor Personality /Al Siebert
Huna / Serge Kahili King
Zeit-Therapie / Doreen Virtue
Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben / Ben Furman
Die Göttin in Dir / Rickie Moore
Teilweise habe ich sie seit bald 20 Jahren (Die Göttin in Dir), teilweise erst seit diesem Jahr (Survivor Personality und Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben).
Witzigerweise ist die Kernaussage der Autoren – obwohl sie das Spektrum von wissenschaftlicher Psychologie (Furmann) bis Esoterik (King/Virtue) abdecken – sehr deckungsgleich, wenn auch in unterschiedlichen Formulierungen und eben von unterschiedlichen Ausgangspunkten.
Kurz gefasst vielleicht so:
- Du bist NICHT das Opfer Deiner Lebensumstände!
- Nutze was Du hast und mach was draus!
- Bleib positiv – Du weisst nie, was noch an Gutem um die Ecke kommt!
Zu manchen der Bücher bin ich auf Umwegen gekommen – die “Zeit-Therapie” hab ich mir z.B. geholt, weil ich eine Methode suchte, mich besser zu organisieren um Stress zu reduzieren. Ein esoterischer Ansatz dazu schien mir unterhaltsamer als das Gros der Bücher zu diesem Thema. Letztendlich bekam ich kein einfaches Rezept für Zeit-Management, sondern Ã?berlegungen zur grundlegenden Strukturierung des gesamten Lebens - nicht das Erwartete, aber auch gut. Man mag von Frau Valiente nun halten was man will, geschäftstüchtig ist sie allemal, scheint also zu leben was sie predigt. Oder, wie es Herr King in seinem 7. Huna-Prinzip formuliert – Wirksamkeit ist der MaÃ?stab des Erfolges! Also, wenn´s nicht funktioniert, kleb nicht an der Methode, probier was anderes (solang, bis es funktioniert).
“Survivor Personality” befasst sich mit Resilienz. Ein neuer Zweig der Psychologie, der erforscht, warum manche Menschen selbst in unglaublich harten Lebensumständen (Kindheit in gewalttätigen Alkoholikerfamilien oder Ã?berlebende von Folter) entgegen den Erwartungen nicht nur überleben sondern sogar noch eine positive Lebenseinstellung bewahren/entwickeln. “Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben” bezieht sich auf solche Kinder und die Strategien, die sie entwickelt haben um in widrigen Umständen nicht nur zu überleben sondern was aus ihrem Leben zu machen.
Furman vertritt erfrischenderweise auch die These, dass traumatische Ereignisse nicht immer zu traumatisierten Menschen führen müssen, die ihr Leben im Schatten leben müssen. Natürlich ist es NICHT wünschenswert, wenn Kinder in gewalttätigen oder anderweitig schwierigen Verhältnissen aufwachsen. Aber Menschen sind erheblich robuster als die allgemeine Meinung annimmt und kommen mit erstaunlich viel klar. Find ich erheblich sympathischer als die heutzutage weit verbreitete “Ach Du armes Opfer, Du wirst damit ja nieee alleine fertig…” Haltung.
Oh, und einer der besten Sätze in diesem Buch ist meiner Meinung nach:
“Langsam erkenne ich, dass meine Eltern auch nur unreife Blagen waren”.
* * *
The picture up there shows a selection of books (in no particular order) which have helped me along in my life. They are:
The Survivor Personality /Al Siebert
Huna / Serge Kahili King
I´d change my life if I had more time / Doreen Virtue
It´s never too late to have a happy childhood / Ben Furman
A Goddess in My Shoes / Rickie Moore
Some I own for almost 20 years (A Goddes in My Shoes), some only since this year (Survivor Personality and It´s never too late to have a happy childhood).
The funny thing is – the authors come from very different backgrounds ranging from scientific (Furmann) to esoteric (King/Virtue)Â but their main points are the same, stated just in diffrent words.
In short maybe like this:
- You are NOT the victim of your life´s circumstances!
- Use what you have and make something out of it!
- Stay positive – you´ll never know what chances will come along!
Some of the books reached me in a complicated way – “I´d change my life if I had more time” I bought because I was looking for a better organization in my private and working life in order to reduce stress. An esoteric way seemed more funny than the usual books on this topic. What I ended up with was no simple recipie for time-management but thoughts for the basic structures in one´s life. Not what I was out to get but helpful nevertheless. I know that there are a lot of people dislike Mrs. Virtue and her writings, however, it seems she´s really efficient in her business and living what she preaches. Or, as Mr. King formulated in his 7th principle of Huna: Efficiency is the measure of success! So, if it doesn´t work out as you like, don´t follow slavishly your old method, try something else (and repeat this until it works).
“Survivor Personality” is about Resilience. A new branch of psychology which tries to find out why some people even in really hard circumstances (like growing up in families with violence and alcohol addiction or surviving torture) against all expectations not only survive but even turn out o.k. and keep or develop a positive outlook on life. “It´s never to late to have a happy childhood” by Ben Furman is all about such children and the strategies they developed not only to survive in adverse conditions but to give meaning to their life.
Furman advocates the theory that traumatic events not necessarily result in traumatizes people who will never get a grip on their lives. Of course it is NOT advisable when children have to grow up in violent or otherwise difficult surroundings. But people are suprisingly robust and will manage a lot of things. Much more sympathetic than todays often heard thesis: “Oh, you pooooor victim, you will neeeever be able to get out of this without outside help…”
Oh, and one of the best sentences in this book is IMHO:
“Slowly I recognize that my parents were nothing but immature brats themselves”.
Mail dem Schwan
Waist Shaping Calculator
Einträge (RSS)