Bis vor kurzem hatte ich diesen Begriff auch noch nie gehört. Aber meine Güte, ich KENNE das Gefühl, und wie!
Und was ist ASMR nun? Die Abkürzung für
Autonomous
Sensual
Meridian
Response
Also eine eigenständige Reaktion des Körpers auf einen von aussen kommenden Reiz, wahrgenommen als ein angenehmes Kribbeln das am Scheitel beginnt und nach unten Richtung Wirbelsäule wandert und evtl. noch weiter.
Bekannte Auslöser sind:
- sanftes, leises Sprechen (wobei es nicht notwendig ist, die Sprache zu verstehen, es geht um die Sprachmelodie)
- sich wiederholende leise Geräusche wie schneidende Scheren oder das Rascheln von Buchseiten
- andere Menschen beobachten wie sie Dinge mit voller Aufmerksamkeit tun (Zeichnen, Schreiben)
- die Haare geschnitten bekommen oder sanfte Berührung, vor allem am Rücken
Wenn Du jemand bist, der dieses Gefühl kennt, ist Deine Reaktion jetzt wahrscheinlich irgendwas in der Art von “Oh ja, DAS Gefühl!” Wenn Du es nicht kennst, dann kann man es einfach nicht beschreiben. Offenbar erleben es nicht alle Menschen.
Aber es müssen doch einige sein. Zumindest gibt es jede Menge hits auf youtube für “whisper” oder “asmr”. Offenbar ist Whisper die allgemein gebräuchliche Bezeichnung für diese Flüster-Clips, egal ob sie nun in Englisch, Deutsch, Russisch, Türkisch oder welcher Sprache auch immer verfasst sind.
Interessant sind auch die Kommentare. Es kommt öfters “Wow, und ich dachte immer, ich wäre die/der Einzige, die das hat” oder “Was, das hat nicht jeder??” Meine Reaktion als ich in die Whisper-Welt gestolpert war, war ein “Heh, SO nennt man das?? Und man kann das willentlich hervorrufen??! Coooool!”
Erstaunlicherweise gibt es derzeit im Internet (noch) sehr wenig Seiten, die ASMR überhaupt erwähnen. Kleiner Beitrag hier um das zu ändern.
. Ausserdem scheint es keinen wirklichen eigenen Namen für dieses Gefühl zu geben, daher das “namenlos” in der Überschrift. Mir fällt da “schmelzendes Gehirn” ein, aber irgendwie passt das auch nicht, da man nach einem ASMR-Erlebnis eher erfrischt und neu konzentriert ist, wie nach einer Meditation oder Entspannungsübung.
Ausserdem ein dickes Danke an WhisperCrystal, deren videos mir mehr Entspannung und gezielt erzeugtes ASMR beschert haben, als ich jemals für möglich hielt. Für mich ist sie die Königin der Whisper. Und ebenfalls Danke an hushedlife102, deren Hair Cut Whisper für mich der Zugang in die Welt von ASMR war und dass es noch andere ausser mir gibt, die das erleben.
Und danke fürs Lesen.Wenn jemand kommentieren oder Erfahrungen austauschen möchte – nur zu. Und habt einen schönen Tag.
* * *
Until a short while ago I had never heard that word – but good gracious, do I KNOW that feeling!
Now, what is ASMR? It stands for
Autonomous
Sensual
Meridian
Response
and means a pleasant tingling, usually starting from the scalp and melting down to the spine and even further.
Known triggers are
- hearing slow and soft speech patterns (even in a language you do not understand, the melody of speech is what is important)
- repetitive sounds, like cutting scissors or turning pages
- watching people doing things very attentively, like drawing or writing
- getting a haircut or soft touches especially at the head or the back
This list is not exhaustive at all but if you are one of the people who experience this feeling, you will by now probably exclaim something like “Oh, yes, THAT feeling!” If you have never experienced it, you will not know what I am talking about. Obviously, not everyone has that reaction.
But there must be quite some who do. At least you get lots and lots of hits when searching in youtube for “whisper” or “asmr”. And several comments to the whispers along the line of “Wow, and I always thought I was the only one to get this feeling” or “What, not everyone has that??!” My reaction was like: “Hey, so this is what it is called?! And it is possible to create that at will? Coooool!”
Surprisingly, few sites on the internet mention ASMR. Yet, I would suppose. Trying my best to remedy this
. Also, there seems to be no proper name for this feeling, hence the “unnamed” in the title. “Melting brain” comes to mind but then, after such a spell, you are ŕefreshed and newly concentrated like after meditation or relaxation exercise.
Also, I would like to give a very big thank you to WhisperCrystal, whose videos provided me with more relaxation and intentionally created ASMR than I ever thought possible. To me, she is the Queen of Whispers. And to hushedlife102, who recorded the Hair Cut Whisper that made me aware of the fact that ASMR exists at all and that there are others besides me who know it.
So, thank you for reading this far and if you want to comment or share experiences you are more than welcome to do this. Have a nice day.